Исследования показывают, что у 66% людей состояние гигиены полости рта оценивается как плохое. Неосознанные ошибки в ежедневном уходе могут привести к кровоточивости десен, образованию налета и кариеса, появлению зубного камня.
Многие из этих проблем можно предотвратить, если правильно заботиться о полости рта. Вместе с врачами петербургской стоматологической клиники «Фактор Улыбки» разбираем четыре ошибки, которые мешают сохранить ваши зубы красивыми и здоровыми.
Ошибка 1. Использование в уходе за полостью рта только зубной щетки
Частая причина неприятного запаха изо рта — это скопление бактерий, которые остаются в межзубных промежутках. Даже при правильной технике чистки, одной только щеткой нельзя полностью убрать налет. Некачественная гигиена способствует возникновению кариеса, зубного камня и других стоматологических проблем. Рассказываем, что необходимо для комплексного ухода за полостью рта:
- Зубная нить (флосс). Помогает удалить остатки еды из зубных промежутков. Использовать флосс просто: отрежьте около 45 см нити и оберните ее концы вокруг средних пальцев обеих рук. Легкими движениями вниз — вверх очистите пространство между зубов.
- Монопучковая щетка. Предназначена для удаления загрязнений из труднодоступных поверхностей ротовой полости. Щетка убирает налет с придесневой области.
- Ирригатор. Прибор не заменяет зубную щетку и нить, а дополняет их. Например, если у вас чувствительные десны или вы носите брекеты, ирригатор поможет удалить остатки пищи, уменьшить кровоточивость и воспаление тканей. Если используете прибор первый раз, то начинайте с низкого давления. Направляйте поток воды вдоль линии десен и между зубами. Пройдите по всей ротовой полости, уделяя внимание проблемным зонам и нижним резцам.
Использование этих средств в комплексе, а также периодические визиты к стоматологу, позволят предотвратить возникновение кариеса, зубного камня и других заболеваний.
Ошибка 2. Игнорирование чистки языка
По статистике более 80% людей не уделяют внимания чистке языка. Поэтому на его шероховатой поверхности остаются бактерии и частицы пищи. Даже после тщательного очищения зубов неприятный запах изо рта не уходит. Из-за этого при общении человек чувствует себя скованно и неуверенно.
Удалить налет, бактерии и остатки пищи с поверхности языка поможет скребок. Лучше выбирать пластиковый материал, чтобы случайно не травмировать вкусовые сосочки.
Использовать скребок просто: начиная от корня языка, проведите лопаткой по его поверхности, перемещаясь к кончику. Избегайте сильных надавливаний. После процедуры скребок нужно промыть и хранить в сухом месте. Очищайте язык два раза в день — утром и вечером, чтобы надолго сохранить свежее дыхание.
Ошибка 3. Отбеливание зубов в домашних условиях
Курение, частое употребление чая или кофе негативно сказывается на состоянии зубов. Эмаль приобретает желто-коричневый оттенок, который сложно убрать. Чтобы вернуть зубам ухоженный вид, многие используют отбеливающие пасты, гели, полоски. Часто в составе этих средств содержатся абразивные вещества, которые наносят вред эмали. Она истончается, меняет цвет и становится более пористой. Расскажем о других проблемах, к которым может привести отбеливание зубов в домашних условиях:
- Восприимчивость к горячим и холодным напиткам. Если в составе отбеливающих средств есть агрессивные компоненты: перекись водорода, диоксид титана, это может привести к повышению чувствительности зубов. Отсюда возникновение неприятных ощущений во время употребления слишком холодных или горячих напитков.
- Воспаление десен. Иногда это происходит из-за неправильного применения отбеливающих средств. Например, гель при контакте с деснами, может вызвать раздражение и воспаление слизистой рта. В результате — боль во время еды и чистки ротовой полости.
- Неоднородный цвет зубов. Может возникнуть, если отбеливающий гель ляжет неравномерно. В итоге часть зубов останется светлой, а другая более темной.
Без профессионального контроля отбеливание может привести к неудачному изменению цвета зубов и воспалению десен. Для поддержания здоровья полости рта нужно регулярно посещать стоматолога и выполнять гигиеническую чистку.
Ошибка 4. Несвоевременная профессиональная гигиена зубов у стоматолога
Многие регулярно проходят медосмотры, сдают анализы, но забывают, что полости рта тоже нужен чек-ап. Накопление налета на зубах может привести к таким проблемам, как кариес, гингивит и пародонтит. Поэтому своевременная проверка полости рта необходима не только для создания красивой улыбки, но и для предотвращения серьезных заболеваний.
Провести чек-ап зубов помогут врачи стоматологии «Фактор Улыбки». Клиники работают в разных районах Санкт-Петербурга с 2015 года. Вы можете выбрать подходящий вариант не очень далеко от дома. Благодаря современному медицинскому оборудованию и большому опыту специалистов, процедура проходит комфортно и безболезненно.
Чек-ап включает консультацию стоматолога, снимок зубов, составление подробного плана лечения, профессиональную гигиену полости рта, стоимость услуги составляет 4900 рублей. Расскажем подробнее, как проходит процедура.
- Осмотр полости рта. Стоматолог проверит состояние зубов и десен. Составит план и рассчитает стоимость лечения.
- Выполнение панорамного снимка. Входит в стоимость чек-апа. С помощью снимка врач определит область с наибольшим скоплением зубного камня и налета. Оценит состояние зубочелюстной системы в целом. Проверит отсутствие противопоказаний к процедуре.
- Удаление зубного камня. Осуществляется с помощью ультразвука. Современные материалы и технологии, ежеквартальные обучения врачей в клинике позволяют провести процедуру быстро и безболезненно для пациента. Стоматолог проводит устройством по поверхности зубов, используя различные насадки. Ультразвук деликатно удаляет отложения, не повреждая эмаль. Если вы боитесь неприятных ощущений, то врач предложит аппликационную анестезию с помощью спрея. Аэрозоль наносится на слизистую и способствует снижению чувствительности зубов на небольшой временной промежуток.
- Устранение мягкого зубного налета и пигментированного. Процедура проводится на пескоструйном аппарате Air Flow. Смесь специального состава и воды подается под высоким давлением, что позволяет бережно снимать мягкие зубные отложения и осветлять эмаль на несколько тонов.
- Полировка. Стоматолог наносит специальную пасту и использует вращающиеся щетки для обработки поверхности зубов. Если у вас повышенная чувствительность эмали, врач сделает реминерализацию — восстановление минерального баланса. Это укрепит структуру и повысит устойчивость зубов к воздействию бактерий.
- Нанесение фторлака. Препарат образует на зубах тонкую пленку и насыщает эмаль фтором. Средство снижает развитие кариеса и уменьшает чувствительность.
- Консультация врача-стоматолога. Специалист «Фактор Улыбки» даст подробные рекомендации по питанию, выбору зубной щетки, пасты и других средств гигиены. За вами закрепят личного координатора лечения, которому можно будет задать вопросы в любое время.
Не забывайте проводить профилактические осмотры, чтобы выявлять заболевания на ранней стадии и избежать многих проблем в будущем. В стоматологии «Фактор Улыбки» работают специалисты со стажем более десяти лет. В клинике проводятся дни красивой улыбки, где вы можете выиграть в подарок брекеты, скидки на имплантацию и другие призы.
Вы можете посетить нашу клинику по адресу - Санкт-Петербург, проспект Народного Ополчения, д. 10, лит. А и еще по 8 адресам. Выбирайте ближайшую к вам.
Листайте дальше и переходите на сайт стоматологии «Фактор Улыбки», чтобы записаться на полный чек-ап зубов.